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Especialistas sky bet 2-0 up saúde pública e médicos explicam os riscos da alta temperatura durante ⭕️ a gravidez e compartilham formas de se manter seguro.
As pessoas grávidas correm maior risco de doença por calor e insolação. Isso se deve à tensão física de carregar ⭕️ um feto sky bet 2-0 up desenvolvimento e às mudanças hormonais que podem afetar a termorregulação.
"O feto, o líquido amniótico, a placenta estão ⭕️ lá e estão gerando calor. Elas são uma carga metabólica", disse Wylie. "Então, mesmo sem ondas de calor, quando você ⭕️ está grávida, você tem que dissipar esse calor."
Para manter o fluxo sanguíneo para a placenta e o feto, o volume ⭕️ sanguíneo das pessoas grávidas aumenta sky bet 2-0 up cerca de 40% a 50% durante a gravidez. O aumento do volume sanguíneo e ⭕️ do líquido amniótico, além de outras mudanças fisiológicas, significa que as pessoas grávidas precisam consumir mais líquidos - e são ⭕️ mais propensas à desidratação.
As pessoas grávidas também correm risco de parto prematuro, baixo peso ao nascer e mortes fetais.
"O calor ⭕️ extremo pode criar problemas para ficar grávida até o final do prazo", disse Nathaniel DeNicola, um obstetra-ginecologista sky bet 2-0 up Newport Beach, ⭕️ Califórnia. "Fadiga e desidratação desencadeiam as hormonas envolvidas sky bet 2-0 up contracções e, se essa cascata continuar, produzem o parto."
Os sintomas comuns incluem desidratação, náuseas, vômitos, vertigens, batimentos cardíacos rápidos e confusão. Embora esses sintomas sejam ⭕️ semelhantes aos dos não grávidos, há um risco acrescido de complicações.
"Você pode não chegar ao ponto de ter um acidente ⭕️ vascular cerebral por calor, mas ainda pode ter um efeito negativo na sky bet 2-0 up gravidez", disse Wylie.
As comunidades negras e hispânicas são desproporcionalmente afetadas pelo calor extremo. Elas são mais ⭕️ propensas a viver sky bet 2-0 up ilhas de calor urbanas - áreas onde altas concentrações de asfalto e prédios e a falta ⭕️ de espaço aberto causam uma maior concentração de calor - e mais propensas a trabalhar ao ar livre ou sky bet 2-0 up ⭕️ outras profissões com alta exposição ao calor.
"As comunidades de cor podem ser expostas a bairros que têm menos espaço aberto ⭕️ e mais concreto", disse Wylie. "Eles podem estar sky bet 2-0 up maior risco de não poderem pagar as contas de utilidade e ⭕️ isso pode aumentar sky bet 2-0 up suscetibilidade a eventos de calor extremo."
Eles também são mais propensos a serem expostos a poluentes nocivos ⭕️ e má qualidade do ar, que também estão ligados a maus resultados de saúde materna.
"Sabemos que, mesmo sem exposições ambientais, os ⭕️ resultados de saúde materna são piores para as mães negras", disse Rupa Basu, um epidemiologista com a Agência de Proteção ⭕️ Ambiental da Califórnia. "E o que mais me preocupa é que essa disparidade está aumentando."
As mulheres negras estão três vezes ⭕️ mais propensas a morrer de complicações relacionadas à gravidez do que as mulheres brancas, com risco abrangendo níveis de renda ⭕️ e educação.
"Evitar o exterior durante as horas de ⭕️ pico de calor, beber muito líquido, vestir roupas soltas e ficar sky bet 2-0 up ambientes frescos e climatizados, se possível", disse Basu. ⭕️ "Ir a um cinema ou shopping center coberto porque isso estará climatizado pode soar tão simples, mas é realmente benéfico."
Os ⭕️ especialistas também recomendaram tomar um pouco mais fácil.
"Há muito ênfase sky bet 2-0 up manter a forma física durante a gravidez, o que ⭕️ é ótimo", disse DeNicola. "Mas empurrar além dos limites, especialmente sky bet 2-0 up horários quentes, não é bom. Você deve ajustar seus ⭕️ exercícios e ajustá-los adequadamente."
Ele adicionou que as pessoas devem planejar o tempo ao ar livre com base quando o calor ⭕️ e a poluição do ar serão mais baixos.
"As mulheres grávidas têm muito o que se preocupar - elas já recebem ⭕️ listas longas de coisas que não podem beber e comer e diversão que não podem ter, [mas] elas não podem ⭕️ controlar o ar que respiram ou o calor do exterior", disse DeNicola. "Mas há algumas maneiras de se proteger contra ⭕️ o calor extremo e muitas vezes o conhecimento é poderoso."
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